Cómo cuidar la salud oral de mi bebé
El cuidado bucodental del bebé desde una edad temprana es esencial para garantizar una buena salud oral a lo largo de la vida.
Esta semana hablábamos en redes sobre la caries del biberón, un problema frecuente en bebés y niños pequeños, y que se suele ocasionar principalmente por una mala higiene bucodental. Por ello, queremos dedicar este artículo para daros algunas pautas para saber cómo debéis cuidar la boca y los dientes de vuestros hijos para que crezcan con una sonrisa sana y saludable.
1. Comienza desde el nacimiento del bebé
Aunque nos suene raro, es necesario limpiar la boca de nuestro pequeño incluso cuando aún no le haya salido su primer diente. Después de alimentar al bebé, limpia suavemente las encías con una gasa húmeda para eliminar la leche o los restos de comida. Esto ayuda a prevenir la acumulación de bacterias en la boca y a mantener las encías saludables.
2. Introducir el cepillado
Una vez que aparecen los primeros dientes, generalmente alrededor de los 6 meses, es hora de comenzar a cepillar. Usa un cepillo de dientes suave y agua para limpiar suavemente los dientes y las encías de tu bebé después de cada comida. No es necesario usar pasta dental en esta etapa, ya que el agua es suficiente para eliminar los residuos de comida.
Recuerda realizar un cepillado con movimientos suaves para no dañar las encías o provocar inflamación o sangrados.
3. Limitar el consumo de azúcar
El azúcar es uno de los principales culpables de las caries en los niños. Limita la cantidad de azúcar en la dieta de tu hijo, especialmente los alimentos y bebidas azucaradas como zumos, refrescos y dulces. Fomenta el consumo de alimentos saludables, como frutas y verduras, y evita los tentempiés azucarados entre comidas.
4. Programar revisiones regulares al dentista
Es importante llevar a tu hijo al dentista regularmente, idealmente a partir del primer año de edad. Las visitas regulares al dentista ayudan a detectar problemas dentales temprano y a establecer una buena relación con el cuidado dental. En Vázquez Lameiras, tratamos a pacientes de todas las edades y les enseñamos las herramientas para cuidar de su sonrisa en cada etapa.
5. Fomentar hábitos saludables en casa
Además del cepillado regular, fomenta otros hábitos saludables en el hogar, como limitar el uso de chupetes y biberones, evitar el uso de biberones para dormir y enseñar a tu hijo a beber de un vaso abierto cuando sea apropiado a su edad. Estos hábitos ayudan a prevenir problemas como la caries del biberón y promueven una buena salud bucal en general.
Si necesitas más consejos sobre cómo cuidar la salud oral de tu bebé o niño pequeño, ¡no dudes en contactar con nosotras!
Estamos aquí para ayudarte en cada etapa de la vida.
